Entspannt durch die Wechseljahre

Kennen Sie das? Hitzewallung, Schlafstörung, Gereiztheit, Antriebslosigkeit oder Traurigkeit? 

Wenn auch Sie unter diesen typischen Wechseljahrbeschwerden leiden, können Sie mit den richtigen Atem- und Entspannungsübungen großer Einfluss darauf nehmen. 

Lernen auch Sie eine entspannte Umgangsform, die Sie gut durch die Wechseljahre bringt.

Die Dozentin Martina Jörg-Schreder ist Entspannungspädagogin.

Das Kursentgelt beinhalten einen kleinen Snack.