Selbstverteidigung


Verbale und physische Gewalt ist in der heutigen Welt leider allgegenwärtig. 

Besonders Frauen und Mädchen sind hiervon betroffen.

Es ist deshalb wichtig, bereits in jungen Jahren zu lernen, wie man sich im Fall eines Konfliktes verhalten muss. 
Wie kann ich in einer Situation deeskalierend wirken? 
Wie kann ich mich im Ernstfall selbst verteidigen? 

In unserem Workshop bekommst du die Möglichkeit, von einem professionellen Trainer zu lernen. Und du wirst merken: Die Übungen und Bewegungsabläufe machen Spaß!


Für Jugendliche ab 10 Jahren.

In Zusammenarbeit mit Juz United und dem Sachgebiet Jugend, Frauen und Senioren der Stadt Lebach.


1 Tag, 16.04.2026
Donnerstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Do 16.04.2026 10:00 - 13:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Werner Gück
261.1.202.1
kostenfrei

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,

vielen Dank für Ihr Interesse an unserer Veranstaltung. Leider ist sie bereits beendet. 

Sollten Sie weiterhin an dieser Veranstaltung interessiert sein, benachrichtigen wir Sie gerne unverbindlich bei einem erneuten Angebot. Geben Sie uns in diesem Falle gern Nachricht, sollten Sie eine solche Registrierung als Interessent wünschen.

Bei Rückfragen wenden Sie sich jederzeit telefonisch an uns.

Lieben Dank für Ihr Verständnis,
Ihre Volkshochschule Lebach e.V.

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)

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      Plätze frei
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