"Lebenselixier Bewegung"

Thomas Wessinghage zählt zu den bekanntesten deutschen Mittel- und Langstreckenläufern. Seine sportlichen Erfolge sind legendär: 22 deutsche Meistertitel, Europameister über 5.000 m (1982) und der knapp 45 Jahre gültige deutsche Rekord über 1.500 m (3:31,58 min, 1980), der erst Anfang Juni 2025 geknackt wurde.

Doch Thomas Wessinghages Leistung beschränkt sich nicht auf den Sport. Parallel zur aktiven Laufbahn studierte er Medizin und machte sich später als Reha-Spezialist und Präventionsmediziner einen Namen. Heute ist er gefragter Experte zu Themen wie Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität.

In seinem neuen Buch verbindet er Biografisches – von den ersten Laufschuhen bis zu Olympischen Spielen – mit gesundheitsmedizinischen Empfehlungen und entwickelt dabei eine sehr persönliche und fundierte Haltung zur Frage, wie wir unseren Körper gesund und leistungsfähig erhalten – über viele Jahre.

Der Buchautor Prof. Dr. Thomas Wessinghage war ärztlicher Direktor der Rehaklinik Saarschleife.

In Zusammenarbeit mit anne treib buch & papier im Rahmen von erLesen, dem Literaturfestival im Saarland