Selbstverteidigung

Verbale und physische Gewalt ist in der heutigen Welt leider allgegenwärtig. 

Besonders Frauen und Mädchen sind hiervon betroffen.

Es ist deshalb wichtig, bereits in jungen Jahren zu lernen, wie man sich im Fall eines Konfliktes verhalten muss. 

Wie kann ich in einer Situation deeskalierend wirken? 

Wie kann ich mich im Ernstfall selbst verteidigen? 

In unserem Workshop bekommst du die Möglichkeit, von einem professionellen Trainer zu lernen. Und du wirst merken: Die Übungen und Bewegungsabläufe machen Spaß!

Für Jugendliche ab 10 Jahren.

In Zusammenarbeit mit Juz United und dem Sachgebiet Jugend, Frauen und Senioren der Stadt Lebach.