Bauch-Beine-Po

Das Bauch-Beine-Po-Training stellt eine Mischung aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen dar, bei denen Problemzonen ohne Geräte, nur mithilfe des Eigengewichts, bearbeitet werden.

Der Dozent Kai Besch hat einen Bachelor in Gesundheitsmanagement und ist Gesundheitstrainer und Fachübungsleiter für Rehasport.

Zeiten

24 Abende, 14.09.2026 - 22.02.2027
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

24 Termin(e)

Mo 14.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 21.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 28.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 05.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 12.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 19.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 26.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 02.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 09.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 16.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 23.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 30.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 07.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 14.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 21.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 28.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 04.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 11.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 18.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 25.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 01.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 08.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 15.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 22.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG