Grundlagen gesunder Ernährung
Mehrkettige Kohlenhydrate, hochwertige Eiweiße, ungesättigte Fettsäuren, wer kennt sich da schon aus? Und was sind nochmal Palmfette, Einfachzucker und Geschmacksverstärker?
Die Grundlagen gesunder Ernährung sind gar nicht so simpel. Deshalb bietet dieser Kurs allen eine erste Orientierung, die sich in das Thema einfinden möchten.
Hier erfahren Sie die wichtigsten Grundlagen, praktische Tipps und an jedem Termin ein alltagstaugliches Rezept, das Sie natürlich zusammen zubereiten.
Die Dozentin Iris Becker ist seit Jahren erfahrene Hobbyköchin.
Das Kursentgelt versteht sich zzgl. Kochumlage.
In Zusammenarbeit mit dem Ministerium für Bildung und Kultur des Saarlandes.
| 5 Tage, 19.01.2027 - 23.02.2027 Dienstag, 17:30 - 20:30 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Iris Becker | |||||||||||
| 262.3.372 | |||||||||||
| ohne Kursentgelt, zzgl. Kochumlage |
Belegung:
(Plätze frei)
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