Gesunde Ernährung für ambitionierte Hobby-Sportler
Sie erhalten einen Überblick über eine ausgewogene Ernährung mit leichter Proteinerhöhung. Dabei spielt die Proteinerhöhung durch gesunde pflanzenbasierte und ausgewogene Möglichkeiten eine große Rolle.
Sie werden sehen, dass Sie kein Fleisch oder Protein-Pulver brauchen, um Ihre sportlichen Ziele zu unterstützen.
Auch bereiten wir gemeinsam eine Hauptmahlzeit zu.
Bitte eine Kochschürze mitbringen.
Bei Unverträglichkeiten bitten wir um Benachrichtigung.
Die Dozentin Lara Angel ist Hauswirtschafterin und Ökotrophologin.
In Zusammenarbeit mit dem LTF Theeltal.
| 1 Tag, 16.01.2027 Samstag, 17:30 - 20:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Lara Angel | |||
| 262.3.413.3 | |||
| Entgelt: 25,00 € zzgl. Kochumlage |
Belegung:
(Plätze frei)