Bauch-Beine-Polates am Vormittag


Dieses Training verbindet die Vorteile des Bauch-Beine-Po-Kurses mit denen von Pilates:

Er sorgt für den muskulären Aufbau und Erhalt, vor allem in den Bereichen Bauch, Beine und Po. Gleichzeitig werden Elemente des Atmens und der Ganzheitlichkeit des Pilates-Trainings eingebaut.

Mit den gemeinsamen Übungen zur Kraft, zum Stretching und zur Atmung verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kondition, Koordination und Kör-perwahrnehmung und regen den Kreislauf an.

Das Wellness-Training für eine gute Figur und zum Abbau stressbedingter Beschwerden!


Die Dozentin Utta Müller-Taglieber war lange Jahre Lehrerin für Sport.


11 Vormittage, 13.05.2024 - 09.09.2024
Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
11 Termin(e)
Mo 13.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 27.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 03.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 10.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 17.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 24.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 01.07.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 08.07.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 26.08.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 02.09.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 09.09.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Utta Müller-Taglieber
241.3.396
Entgelt:
66,00

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  1. Weitere Veranstaltungen von Utta Müller-Taglieber

    1. Bauch-Beine-Polates am Vormittag232.3.396

      18.09.23 - 06.05.24 (19-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Bauch-Beine-Po232.3.395

      18.09.23 - 18.03.24 (19-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Tempo-Body-Fit - Intensiv-Workout für den Mann232.3.398

      18.09.23 - 18.03.24 (19-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Lebach
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Pilates am Vormittag232.3.397.1

      26.09.23 - 28.05.24 (17-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    5. Pilates232.3.397.3

      26.09.23 - 19.03.24 (17-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    6. Pilates232.3.397.2

      26.09.23 - 19.03.24 (17-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Lebach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    7. Bauch-Beine-Po241.3.395

      08.04.24 - 09.09.24 (16-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Tempo-Body-Fit - Intensiv-Workout für den Mann241.3.398

      08.04.24 - 09.09.24 (16-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    9. Pilates241.3.397.2

      09.04.24 - 03.09.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Lebach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Pilates241.3.397.3

      09.04.24 - 03.09.24 (15-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Lebach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    11. Pilates am Vormittag241.3.397.1

      04.06.24 - 03.09.24 (8-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)