Tempo-Body-Fit - Intensiv-Workout für den Mann

Durch intensives Training werden alle Muskelgruppen so aktiviert, dass die allgemeine Fitness gesteigert wird, um die Kraftstoff- und Sauerstoffzufuhr erhöhen zu können. Hohes Tempo und maximale Nutzung der Bewegungsmöglichkeiten beanspruchen die Muskeln so stark, dass der gesamte Körper wirkungsvoll bearbeitet wird.

Bitte eine rutschfeste Matte, großes Handtuch/Badetuch und ein kleines Kissen oder Nackenhörnchen oder sonstige Polsterungen mitbringen.

Der Dozent Kai Besch ist Trainer für Cardiofitness.

Zeiten

25 Abende, 10.03.2025 - 08.09.2025
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

25 Termin(e)

Mo 10.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 17.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 24.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 31.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 07.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 14.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 28.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 05.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 12.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 19.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 26.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 02.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 16.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 23.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 30.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 07.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 14.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 21.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 28.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 04.08.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 11.08.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 18.08.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 25.08.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 01.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 08.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG