Bauch-Beine-Po

Das Bauch-Beine-Po-Training stellt eine Mischung aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen dar, bei denen Problemzonen ohne Geräte, nur mithilfe des Eigengewichts, bearbeitet werden.

Der Dozent Kai Besch hat einen Bachelor in Gesundheitsmanagement und ist Gesundheitstrainer und Fachübungsleiter für Rehasport.

Zeiten

24 Tage, 22.09.2025 - 02.03.2026
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

24 Termin(e)

Mo 22.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 29.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 06.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 13.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 20.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Do 23.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 27.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr abgesagt	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 03.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 10.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 17.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 24.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 01.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 08.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 15.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 22.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 29.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 05.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 12.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 16.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 02.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG