Bauch-Beine-Po


Das Bauch-Beine-Po-Training stellt eine Mischung aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen dar, bei denen Problemzonen ohne Geräte, nur mithilfe des Eigengewichts, bearbeitet werden.


Der Dozent Kai Besch hat einen Bachelor in Gesundheitsmanagement und ist Gesundheitstrainer und Fachübungsleiter für Rehasport.


25 Abende, 09.03.2026 - 07.09.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
25 Termin(e)
Mo 09.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 16.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 23.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 30.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 13.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 20.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 27.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 18.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 01.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 08.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 15.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 22.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 29.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 06.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 13.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 20.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 27.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 03.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG https://www.vhs-lebach.de/Kontakt
Mo 10.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 17.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 24.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 31.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Mo 07.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Theeltalschule, Mottener Str. 52, 66822 Lebach, Turnhalle, EG
Kai Besch
261.3.376

Entgelt: 150,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Kai Besch

    1. Platzhalterbild
      Tempo-Body-Fit - Intensiv-Workout für den Mann252.3.377
      15.09.25 - 02.03.26 (25-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Platzhalterbild
      Bauch-Beine-Po252.3.376
      22.09.25 - 02.03.26 (24-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Platzhalterbild
      Rückenfit252.3.386
      23.09.25 - 03.03.26 (24-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Platzhalterbild
      Tempo-Body-Fit - Intensiv-Workout für den Mann261.3.377
      09.03.26 - 07.09.26 (25-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Platzhalterbild
      Rückenfit261.3.386
      10.03.26 - 08.09.26 (27-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Termin(e) im Kalender speichern