Qigong der vier Jahreszeiten

In der Ruhe liegt die Kraft. Mit alter chinesischer Tradition zu einem ausgeglichenen Gemütszustand, innerer Kraft und Entspannung finden. 

Qigong der vier Jahreszeiten lässt  die Zusammenhänge vom Jahresrhythmus und eigenen Lebensrhythmus erkennen und  verstehen.  Körper, Seele und Geist können im Einklang mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sanft gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht werden.

Zur Jahreszeit Frühling helfen die Übungen bei der Entgiftung und Ausleitung, Muskeln und Sehnen werden geschmeidig. Stressimpulsen wird der Druck genommen, um so energievoll und motiviert in den Frühling zu starten.