Qigong der vier Jahreszeiten


In der Ruhe liegt die Kraft. Mit alter chinesischer Tradition zu einem ausgeglichenen Gemütszustand, innerer Kraft und Entspannung finden. 

Qigong der vier Jahreszeiten lässt  die Zusammenhänge vom Jahresrhythmus und eigenen Lebensrhythmus erkennen und  verstehen.  Körper, Seele und Geist können im Einklang mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sanft gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht werden.

Zur Jahreszeit Frühling helfen die Übungen bei der Entgiftung und Ausleitung, Muskeln und Sehnen werden geschmeidig. Stressimpulsen wird der Druck genommen, um so energievoll und motiviert in den Frühling zu starten.


Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Matte, ggf. Decke und Kissen.


Die Dozentin Claudia Poyo-Gonzales ist zertifizierte Taiji-Kursleiterin und zertifizierte Entspannungstrainerin.



3 Vormittage, 18.03.2023 - 01.04.2023
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
3 Termin(e)
ZeitOrt
Sa18.03.2023
10:00 - 11:30 Uhr
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Sa25.03.2023
10:00 - 11:30 Uhr
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Sa01.04.2023
10:00 - 11:30 Uhr
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Claudia Poyo-Gonzales
231.3.178.1
Entgelt:
28,50

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Claudia Poyo-Gonzales

Sa 10.12.22
10:00–11:30 Uhr
Lebach
Plätze frei
Mi 01.02.23
19:30–20:30 Uhr
Lebach
Plätze frei
Mi 01.02.23
18:15–19:15 Uhr
Lebach
Plätze frei
Sa 04.02.23
10:00–11:30 Uhr
Lebach
Plätze frei
Sa 03.06.23
10:00–11:30 Uhr
Lebach
Plätze frei

Volkshochschule
Lebach e.V.
06881 52025
info@vhs-lebach.de